更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 为什么说肠道是「万病之源」? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天是第一讲,题目是「为什么说肠道是万病之源?」 首先做一个自...
2什么是肠道菌群、益生菌、益生元?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 什么是肠道菌群、益生菌、益生元? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 上次第一讲里,我们讲了通过肠道来调理身体的基础概念和知识...
3便秘该如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 便秘该如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲便秘该如何调理,希望大家能够透过一个简单的便秘来窥见肠道菌群失...
4肠易激综合征及慢性结肠炎该如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 肠易激综合征及慢性结肠炎该如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 我们今天来讲讲肠易激综合征、慢性结肠炎该如何调理。 我...
5睡眠不好、容易失眠该如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 睡眠不好、容易失眠该如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲睡眠不好、容易失眠该如何调理。 大家知道,人一生中...
6自闭症、抑郁症等精神疾病如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 自闭症、抑郁症等精神疾病如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲自闭症、抑郁症等精神性疾病的调理。 自闭症(又...
7复发性流产、多囊卵巢综合征如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 复发性流产、多囊卵巢综合征如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲复发性流产、多囊卵巢综合征的调理。 迄今为止...
8糖尿病、胰岛素抵抗如何调理?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 糖尿病、胰岛素抵抗如何调理? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲糖尿病和胰岛素抵抗的调理。 我跟糖尿病有很深的渊源,...
9口臭、口腔溃疡该怎么办?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 口臭、口腔溃疡该怎么办? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲经常口臭、口腔溃疡该怎么办。 很多人有口臭,尤其是早上很...
10如何实现健康的、不反弹的减肥?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 如何实现健康的、不反弹的减肥? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲如何实现健康的和不反弹的减肥。 减肥并不难,很多完...
11如何减轻身体的炎症?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 如何减轻身体的炎症? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲什么是炎症,以及如何减轻身体炎症。 相信大家对炎症都不陌生,...
12如何调理「亚健康」?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 如何调理「亚健康」? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲什么是亚健康,以及如何调理亚健康。 亚健康,顾名思义,是一种...
13自身免疫性疾病的调理(包括 SLE、APS、桥本)
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 自身免疫性疾病的调理(包括 SLE、APS、桥本) 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲自身免疫性疾病,包括系统性红斑...
14什么是「食物不耐受」?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 什么是「食物不耐受」? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲什么是食物不耐受,以及它有什么意义。 「食物不耐受」是一个...
15什么是免疫力,如何增强免疫力?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 什么是免疫力,如何增强免疫力? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲什么是免疫力,以及如何增强免疫力。 如果把人体比喻...
16肿瘤病人该怎么补充营养?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 肿瘤病人该怎么补充营养? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲肿瘤病人该怎么补充营养。 想要了解肿瘤病人的饮食,就需要...
17长期瘦弱的人该如何增肥?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 长期瘦弱的人该如何增肥? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲长期瘦弱的人该如何增肥。 什么样的人算是瘦弱的人? 一般都...
18如何实现「内美容」?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 如何实现「内美容」? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲如何实现「内美容」。 一个真正为大家所追求的皮肤,应该是光滑...
19酸奶和消化酶对人体健康有什么影响?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 酸奶和消化酶对人体健康有什么影响? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天先来讲讲酸奶,然后再讲讲消化酶,以及它们对人体健康...
20肠道健康指数有什么指导意义?
更多盐选专栏请登录:www.qidianyw.com阅读 肠道健康指数有什么指导意义? 肠道健康管理:掌握调理肠道的方法 今天来讲讲一个全新的指数——肠道健康指数,以及它有什么指导意...